Des limites tes frontières – atelier autonome

Description

Des limites tes frontières

Déconstruire nos propres murs et ceux érigés autour de nous

Les ateliers d’écriture en autonomie permettent à chacun.e de créer ce dialogue intérieur quand vous le souhaitez, à votre allure, à vos horaires et avec vos propres règles. Sur le fichier audio à télécharger vous trouverez tout le déroulé de l’atelier, les lectures de textes d’inspiration ainsi que la méditation guidée et les consignes d’écriture et propositions créatives.